SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] (Norma: 11,30 43,20) N Prolaktyna 9,21 ng/ml (Norma: 4,04 15,20) N Testosteron 251,00 ng/dl (Norma: 249,00 836,00) N Testosteron ledwo mieści się w dolnej granicy normy, jest mniejszy o 108 jednostek niż przed cyklem. Czy to oznacza że odblok się nie udał? Jak to oceniacie. Czy mogę powoli startować z następnym cyklem? Czy powtarzać odblok?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2019-02-23 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Push Pull Legs: plan i problemy z nim

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] że dla niektórych to będzie niezrozumiałe, niepotrzebne. Czy koniecznie muszę mieć ten sam zestaw (w sensie bez wersji A i B)? (Jeśli piszę dwa ćwiczenia w jednym punkcie to oznacza, że wykonuję je na zasadzie superserii). (Jak wygląda moje podejście do progresu: Pierwszą serię robię rozgrzewkową. Późniejsze robię na większym, roboczym ciężarze, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2023-05-26 00:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • REGENERACJA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] części : Stymulacja Regeneracja Wzrost Oznacza to, że żaden wzrost nie jest możliwy w momencie kiedy nie została jeszcze zakończona faza regeneracji. Powinno to również oznaczać, że każdy trening powinien być wykonywany dopiero w momencie, kiedy zakończony został proces regeneracji, o czym często zapominają ci kluczowo trzymający się swych [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 23:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ARTYKUL- FRANCUSKIE WYCISKANIE SZTANGI LEZAC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzrasta praca glow bocznych. Mocniej tez angazuja sie do pracy miesnie naramienne (glownie glowy przednie) i piersiowe, odbywa sie to oczywiscie kosztem tricepsow. Co to oznacza chyba nie musze nikomu tlumaczyc. ROZNE WERSJIE FRANCUSKIEGO WYCISKANIA SZTANGI LEZAC Jak juz na wstepie powiedzialem, francuskie wyciskanie sztangi lezac jest [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-27 17:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] zdania, że autorowi chodziło o stosunek przerywany, a nie o samozaspokojenie. Sama etymologia słowa „masturbacja" podkreśla jej szkodliwy charakter. Łacińskie manusstuprare oznacza „popełnienie gwałtu na sobie przy użyciu rąk". Krótko mówiąc, ma być to czynność wstydliwa i godna potępienia. Przez długie lata lekarze i teolodzy straszyli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17053 Data: 2006-05-03 19:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] o nie więcej niż pół kilo, odejmujemy 10% kalorii z naszego aktualnego zapotrzebowania - Waga spadła o więcej niż pół kilo a mniej niż 1-2kg (w zależności od masy ciała), oznacza to prawidłowe dobranie zapotrzebowania - Waga spadła diametralnie w dół, ze względów zdrowotnych dodaje się 10% kalorii z naszego aktualnego zapotrzebowania. Szybki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 22:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Skinnyfat - dieta i trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc wszystkim. Po pierwsze wyjaśnie termin z tematu który nie wszystkim może być znajomy. 'Skinnyfat' oznacza typ budowy tudzież masa ciała która prezentuje sie u osób które z natury są chude (ektomorficy), ale których ciało pokrywa stosunkowo dużo tłuszczu. Ogólnie rzecz mówiąc wygląda to (szczegolnie w moim przypadku..) dość komicznie :/ Mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2009-12-30 19:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kreatyna - wyjaśnienie działania [art]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Skutek był, ale na dłuższą metę szkodliwy. Niestety jest tak, że komórki mięśniowe atakowane insuliną zaczną się na nią uodparniać, aż w końcu nie będą się "otwierać". To oznacza koniec wzrostów mięśni. Za to komórki tłuszczowe nie uodparniają się na insulinę tak łatwo - będą się otwierać, przyjmować glukozę, zamieniać ją w tłuszcz. To jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6995 Data: 2010-12-10 03:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • aorta wydłuzona sklerotyczna, wneki poszerzone

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co to oznacza sylwetka serca lewo komorowa, aorta wydłużona sklerotyczna, wnęki poszerzone. Czy jest to zagrożenia dla życia, jak się to leczy i co może być przyczyna takiego stanu. Co mogę się dowiedzieć na ten temat, czy powinnam udać się do kardiologa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6431 Data: 2011-02-03 14:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wpływ przygotowań do zawodów na samoocenę.

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Przygotowania do zawodów to nie tylko ciężka praca na siłowni aby w pięknej formie pokazać się na scenie. To szereg przemian zachodzących w naszym wyglądzie, w psychice i postrzeganiu samego siebie. Na początku nie zawsze zadajemy sobie z tego sprawę, jednak po jakimś czasie zaczynamy inaczej patrzeć na siebie , dotychczasowe życie a w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2015-06-14 12:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] staram się progresować jeśli chodzi o kilogramy, jeśli nie daję rady(bo ćwiczę w domu) zwiększam liczbę powtórzeń w seriach i ciągne dalej. Literka ''P'' koło ćwiczeń oznacza, że w danym ćwiczeniu wykonuje progres(albo kilogramy albo powtórzenia). Teraz mam dylemat, bo tak.. Podoba mi się ten plan, jest fajnie. Logiczne jest jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2018-04-07 13:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nike METCON 3 vs Reebok NANO 8.0

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] szerokimi stopami może to sprawić problem, dla mnie okazało się ogromnym plusem. Jednak po chwili kurde coś jest nie tak… Czuje obcieranie w rejonie Achillesów. Wiem co to oznacza bo przerabiałem to w rolkach i raczej wyczulony jestem na oranie tego miejsca do krwi. Ściągam, poprawiam skarpetkę, zakładam ponownie… ciągle to samo :)) trzeba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7957 Data: 2019-02-23 17:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] tutaj dokładnie w liście co mam wykonać za badania ? Tak dokładnie . Bo pamiętam raz jak pytałem to ktoś napisał testosteron , kortyzol itp.. Ale ja nie wiem co te itp oznacza w sensie jakie dalsze badania. Chciałbym zrobić naprawdę badania szczegółowe które mi pomogą . Może np. mam niski poziom teścia ..nie wiem. Z góry dziękuje :) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2019-11-15 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Stan przedcukrzycowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] codziennie nadczo: piątek 108 sobota 98 niedziela 112 poniedzialek 108 wtorek 100 Wedlug tego co jest podane w internecie poziom cukru nadczo nie powininen przekraczac 100 i oznacza on powyzej 100 stan przedcukrzycowy. Byłem z tym u lekarza i powiedzial ze to prawidlowy cukier, powiedzialem mu reszte doskwierajacych mi rzeczy typu ciagle [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2023-06-27 10:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ROZCIAGANIE!!!!! cz.2

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jeśli po ćwiczeniach izometrycznych na następny dzień ma się obolałe mięśnie to znaczy, że zbyt mocno się je napinało. Należy zmniejszyć siłę. Jeśli mięśnie wciąż bolą, oznacza to iż są one za słabe do tego rodzaju ćwiczeń. Wtedy pozostaje wzmocnić je na siłowni i po kilku tygodniach ponowić próbę. Rozciąganie PNF: Zamiast rozciągania [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-24 17:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DAWKOWANIE

    Temat
    Doping

    [...] od najprostszych, do bardziej zaawansowanych. Okres przyjmowania SAA w kulturystyce potocznie nazwany jest cyklem, w tekście określony przez ilość tygodni, przykładowo: 1-12 oznacza cykl dwunastotygodniowy, kiedy ostatnie iniekcje dokonywane są w 12 tygodniu (długoestrowe SAA mogą być aktywne jeszcze do 2-3 tygodni po ostatniej iniekcji). Często [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7026 Data: 2008-01-03 20:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • pomocy co zrobic z moim barkiem ? :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ramiennej gładkie. Pierścień rotatorów zwykłej grubości o niejednorodnej echogeniczności. Kaletka podbarkowa pogrubiała z cechami wysieku, cech ciasnoty podbarkowej nie widać. Wysiek wokól ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia.Zmiany zwyrodnieniowe i wysięk w stawie barkowo-obojczykowym" wie ktos moze co to oznacza i co mam z tym barkiem zrobic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2008-10-15 14:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • witam, odebralem wyniki: prolaktyna 20 ng/ml gdzie norma 4-15 estradiol 45 gdzie norma 7-42 + jeszcze w morfologii badanie EOS i EOS% jest 6,2 gdzie norma do 5 - co to oznacza? co mam z tym zrobic, jak zmniejszyc? wit B6? jakie dawki? wizyte u endo mam dopiero w grudniu :( mozna wskoczyc na bombe z takimi wynikami? od tych hormonow zrobil sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6362 Data: 2010-10-28 10:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ggtp

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co dokładnie oznacza wynik GGTP?Na co szkodzi i jakimi sposobami najlepiej obniżyć ten wynik aby powrócił od normy?GGTP utrzymuje się u mnie od kilku lat powyżej 1000 i nie znam metody żeby go obniżyć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2010-12-04 22:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • kręgosłup szyjny-C6/C7

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zwężenie przestrzeni międzykręgowej na poziomie C6/C7 z dużymi wtórnymi zmianami przeciążeniowymi kostno-wytwórczymi tych kręgów.Co to oznacza? oraz co znaczy zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2011-01-20 18:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)